गुल ने मैथ्स और पॉलिटिकल साइंस में ग्रैजुएशन किया है. पनाग ने 1999 में मिस इंडिया टाइटल जीता था जिसके बाद उन्होंने इंडिया को मिस यूनिवर्स में रिप्रेजेंट किया था.गुल ने अपना फ़िल्मी करियर 2003 में आई फिल्म धूप से किया था.फिल्मों में सक्रिय रहने के अलावा गुल पॉलिटिक्स में भी उतरीं और उन्होंने 2014 में आम आदमी पार्टी से चंडीगढ़ में लोकसभा चुनाव लड़ा था.वह इसमें तीसरे स्थान पर आई थीं.

गुल को ज़ी सिने क्रिटिक्स का बेस्ट एक्ट्रेस अवॉर्ड मिला था जो कि फिल्म डोर में उनकी बेहतरीन अदाकारी के लिए मिला था.गुल ने 2011 में अपने लॉन्ग टाइम ब्वॉयफ्रेंड ऋषि अटारी से शादी की थी जो कि एक एयरलाइन पायलट हैं.गुल ने पिछले साल ही अपने बेटे निहाल को जन्म दिया है जो कि अभी साल भर का भी नहीं हुआ है.अगस्त, 2018 में गुल ने खुद निहाल की फोटोज सोशल मीडिया पर शेयर की थी जो कि वायरल हो गई थी.गुल 39 साल की उम्र में मां बनी थीं जिसको लेकर काफी चर्चा भी हुई थी.

ज्यादातर इस एज में प्रेग्नेंसी काफी रिस्की मानी जाती है लेकिन गुल ने ऐसे कोई विचार मन में नहीं लाए.मदरहुड पर उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा था-बच्चे का लाइफ में होना एक अहम पड़ाव होता है,ऐसे में इस कदम को उठाने पहले काफी सोच-विचार कर लेना चाहिए.बच्चे तब पैदा कीजिये जब आप उनके लिए रेडी हूं,खुशी से उनकी परवरिश करना चाहें, न कि समाज या दूसरे सलाह दें कि अब बच्चे हो जाने चाहिए तो आप उन्हें प्लान कर लें.निहाल के बारे में भी बात करते हुए गुल ने कहा कि बेटे का जन्म समय से पहले हो गया था इसलिए मेरा वजन ज्यादा नहीं बढ़ा लेकिन प्रेग्नेंसी के बाद जितना भी वजन बढ़ा मैंने उसे वर्कआउट से कंट्रोल कर लिया.

गुल को बाइकिंग का बेहद शौक है,इतना कि वह उसे अपना पहला प्यार कहती हैं.यही वजह है कि जब उन्होंने ऋषि अटारी से शादी की थी तो ऋषि रॉयल एनफील्ड पर बारात लेकर आए थे और गुल उनकी साइड कार में बैठी थीं.गुल के मुताबिक वह 17 साल की उम्र से बाइकिंग कर रही हैं.यही वजह है कि उनके पास ट्रम्प बॉनविले बॉबर और बॉनविले टी120 जैसी गाड़ियाँ हैं.उनकी बाइकिंग के लिए फेवरेट डेस्टिनेशन लद्दाख है.