बॉलीवुड एक्टर्स एंड एक्ट्रेसेस अपने आप को फिट रखने के लिए जिम के साथ योगा भी करते हैं. योगा का महत्व धीरे धीरे सबको समझ आने लगा है. इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में कुछ समय योगा करने से माइंड एकदम रिलैक्स हो जाता है. आजकल सभी एक्टर्स अपने फैंस को भी योगा करने की सलाह देते हैं. वही देश 21 जून इंटरनेशनल योगा डे मनाएंगा. वहीं योगा को लेकर कई बॉलीवुड सेलेब्स अपने फैंस को योगा के प्रति जागरूक कर रहे हैं और बता रहे हैं कि, योग शरीर को फिट रखने के साथ-साथ शरीर से जुड़ी हर समस्या का एक नेचुरल उपाय है. इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम ''घर पर योगा और परिवार के साथ योगा'' है. योग और फिटनेस की बात हो और मलाइका अरोड़ा का नाम न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता। मलाइका बॉलिवुड की सबसे फिट ऐक्ट्रेसस में से एक हैं. मलाइका अरोड़ा की गिनती फिल्मी दुनिया की मोस्ट स्टाइलिश एक्ट्रेस में की जाती है. एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए योग को काफी अच्छे से फॉलो करती हैं. वह अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से हमेशा योग से जुड़ी फोटो या वीडियो भी शेयर करती हैं.
लॉकडाउन के पहले उन्हें रेग्युलर्ली जिम और योगा क्लास के बाहर देखा जाता रहा है. मलाइका पपराजी की फेवरिट हैं. वह जब भी बाहर निकलती हैं, फटॉग्रफर्स की नजरों से नहीं बच पातीं. हालांकि लॉकडाउन के बीच उन्होंने अपनी योगा क्लास मिस की लेकिन योग को मिस नहीं किया. वह घर पर भी रेग्युलर प्रैक्टिस करती रहती हैं. मलाइका ने योगा डे की भी काफी तैयारी की है. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर योगा के कई आसन की तस्वीरें शेयर की हैं.  
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